Kursdetails

RESILIENTE SELBSTFÜHRUNG – 5 Aspekte für die eigene Lehrergesundheit

Kursdetails

Der schulische Alltag fordert uns als Lehrpersonen in vielfältiger Weise. Im Sinne der Resilienz-Triade nach Antonovsky sind folgende drei Aspekte für die Erhaltung der Gesundheit und das eigene Kohärenzgefühl zentral: Bedeutsamkeit, Handhabbarkeit und Selbstwirksamkeit. 

Kennen Sie Ihre Schutzfaktoren und Ressourcen?

Sie lernen 5 Aspekte kennen, die Ihnen mehr Leichtigkeit für Ihre schulische Tätigkeit bieten und damit Ihre Selbstwirksamkeit erhöhen. Mit dem Modell des inneren Teams blicken wir auf die eigenen Ressourcen, sodass Sie sich Ihrer Selbstführung bewusst werden und gestärkt die Führungsaufgaben in Ihrer Klasse und im beruflichen Alltag angehen.

Inhalte: Salutogenese-Konzept, persönliche Schutzfaktoren, Ressourcenarbeit, Mindset und einschränkende Glaubenssätze identifizieren, Selbstführung reflektieren, Übungen zur Gesundheitsförderung und Emotionsregulierung

Weitere Informationen

Kursgröße:

Max. 10 Teilnehmende

Preis:

kirchl. Mitarbeitende: 125,00 €

Preis für externe Teilnehmer:

140 €

Bemerkung:

Im Seminarpreis sind die Kaffeepause mit kleinen Snacks enthalten.

Bitte beachten Sie unsere AGBs.

Referentin:

Rebecca Hofer-Warth

Organisator/-in:

Frau Sabine Pablitschko
s.pablitschko@essbay.de

Dozent/-in:

Es sind keine Dozenten/-innen angegeben.